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En Urb Zulema, Villalbilla, cerca de Alcalá de Henares y Torrejón de Ardoz (Madrid)
Trabajo de manera presencial y online
Terapia Individual
Adultos y adolescentes.
Tratamientos sencillos y eficaces para afrontar tus problemas desde el primer día
Terapia de Pareja
Lograr una comunicación sincera, recuperar la alegría, la complicidad. Cambiar comportamientos que perjudican la relación…
Terapia Familiar
Mejorar la comunicación, sentirnos libres en nuestra propia casa,volver a disfrutar en el seno familiar.
Mi Experiencia
Trastornos de ansiedad
Trastornos depresivos
Control Emocional
Duelo
Rupturas
Terapia Familiar
Terapia de pareja
Inseguridad, miedos
Baja autoestima
Habilidades sociales
Trastornos del estado de ánimo
Tristeza prolongada
Incapacidad para concentrarse, indecisión
Ataques de llanto inexplicables
Sentimientos de culpa, falta de valor
Cambios significativos en el apetito y los patrones del sueño
Irritabilidad, furia, preocupación, agitación, ansiedad
Pesimismo, indiferencia
Pérdida de energía, apatía persistente
Incapacidad para disfrutar de intereses anteriores, retiro social
Dolores inexplicables
Continuos pensamientos negativos
¿Tienes alguno de estos síntomas?
NO voy a empezar buscando la causa de estos síntomas porque lo que me interesa es aliviarlos y acabar con ellos lo antes posible. NO me cuestiono cómo llegaron a ti, sino qué podemos hacer JUNTOS para aprender de ello y cambiarlo. Vamos a poner en marcha técnicas para coger otro camino. Un camino alternativo y diferente.
Terapia familiar y de pareja
Falta de comunicación
Problemas de convivencia
Relaciones tóxicas
Dependencia
Celos
Distanciamiento
Infidelidad
Rutina
Separación
Duelo
Parto de una premisa, NADIE pertenece a nadie. Nos enseñaron a buscar nuestra media naranja para no sentirnos solos. Yo quiero enseñarte a vivir, primero contigo mismo, para poder entender mejor a los demás y no esperar de ellos lo que tú puedes conseguir solo. Tú ya eres completo.
Cuando interiorices esto, tú relación con los demás, pareja, hijos, amigos tendrá un sentido diferente y empezarás a disfrutar verdaderamente de ello.
También creo que sobreproteger es desproteger. Somos seres libres y necesitamos vivir nuestras propias experiencias sin invadir el espacio de los demás. Deja volar, deja crecer y al mismo tiempo vuela y sigue creciendo TU.
Empezar es muy facil
Sesiones Online
La terapia online consiste en realizar una terapia, igual que se hace de la manera tradicional, pero utilizando los medios que nos ofrece Internet.
Sesiones Presenciales
Mi consulta de psicología se encuentra situada en la urbanización Zulema, en Villalbila.
1 Sesión sin limite de tiempo
Durante la primera sesión definiremos el problema o dificultad y estableceremos los objetivos terapéuticos.
Preguntas Frecuentes
¿Cuántas sesiones serán necesarias?
Las mínimas posibles. Intentaremos que en el menor tiempo posible, experimentes cambios y tengas herramientas para poder continuar solo.
¿Cómo trabajas?
Mi forma de trabajar es muy práctica. Seré como una entrenadora para ti Trabajaremos La mente pero también cuidaremos nuestro cuerpo. Hablaremos de lo que te preocupa con total libertad pero también trabajaremos de manera activa.
¿En qué puede ayudarme un psicoterapeuta?
La psicoterapia te ayudará a gestionar tus emociones de manera más eficaz, a conocer realmente lo bueno que tienes dentro y a enfrentar los problemas de otra manera.
¿ Es confidencial?
Totalmente. Uno de nuestros deberes es la confidencialidad. En ningún caso los datos se transmitirán a terceros.
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